A vereadora Rita de C\u00e1ssia, PSDB de Tabo\u00e3o da Serra, fala sobre o Janeiro Branco, e a import\u00e2ncia da Campanha da Sa\u00fade Mental<\/p>\n
Rita de C\u00e1ssia lembra que o primeiro m\u00eas do ano \u00e9 marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a sa\u00fade mental. A vereadora diz que a Campanha foi idealizada pelo psic\u00f3logo Leonardo Abrah\u00e3o h\u00e1 cinco anos, \u201co projeto convida as pessoas a refletirem sobre suas vidas, a qualidade dos relacionamentos e incentiva o debate sobre o tema em todos os espa\u00e7os\u201d, ressalta ela.<\/p>\n
A escolha de janeiro \u00e9 estrat\u00e9gica, pois o come\u00e7o do ano pode gerar ansiedade pelo desejo de cumprir as metas dos 11 meses seguintes e frustra\u00e7\u00e3o por n\u00e3o ter cumprido todas do ano anterior. Al\u00e9m disso, costuma ser um per\u00edodo de muita reflex\u00e3o.<\/p>\n
A vereadora lembra que a campanha serve como um alerta para que todos comecem seu novo ciclo de uma maneira sadia, tanto emocional quanto psicologicamente. E para que isso seja poss\u00edvel, fazer terapia pode ser o primeiro item da lista de resolu\u00e7\u00f5es para que as demais sejam atingidas com sucesso.<\/p>\n
Rita chama a aten\u00e7\u00e3o que embora os psic\u00f3logos estejam \u00e0 frente do movimento, por serem os profissionais que lidam com sa\u00fade mental, o Janeiro Branco busca envolver todos. \u201cUm empres\u00e1rio, por exemplo, pode reunir seus colaboradores para discutir o tema no ambiente de trabalho\u201d, disse ela.<\/p>\n
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Import\u00e2ncia da boa sa\u00fade mental<\/p>\n
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A OMS afirma que a sa\u00fade mental depende do bem-estar f\u00edsico e social, lembrando que o conceito de sa\u00fade vai al\u00e9m da aus\u00eancia de doen\u00e7as. Esse conjunto \u00e9 fundamental para que, como seres humanos, tenhamos plenas capacidades individuais e coletivas para pensar, nos emocionar, interagir uns com os outros e aproveitar a vida.<\/p>\n
Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, mais de 300 milh\u00f5es de pessoas sofrem de depress\u00e3o em todo o mundo, um transtorno mental frequente que afeta todas as faixas et\u00e1rias, de qualquer ra\u00e7a, etnia ou classe social. A doen\u00e7a \u00e9 a principal causa de incapacidade e \u00e9 pauta de destaque quando se fala em sa\u00fade da mente.<\/p>\n
A vereadora finaliza seus coment\u00e1rios dizendo que \u201ccada pessoa pode buscar meios de cuidar da pr\u00f3pria sa\u00fade mental, seja fazendo terapia (h\u00e1 servi\u00e7os gratuitos) ou atividades que proporcionem bem-estar. A elabora\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas p\u00fablicas tamb\u00e9m \u00e9 parte importante a fim de promover uma cultura da boa sa\u00fade da mente\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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