{"id":8320,"date":"2024-09-03T13:30:12","date_gmt":"2024-09-03T16:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/?p=8320"},"modified":"2024-09-03T13:30:12","modified_gmt":"2024-09-03T16:30:12","slug":"setembro-vermelho-conscientizacao-e-prevencao-sobre-doencas-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/2024\/09\/03\/setembro-vermelho-conscientizacao-e-prevencao-sobre-doencas-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"Setembro Vermelho: conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o sobre doen\u00e7as cardiovasculares"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><i>Estima-se que, ao final deste ano, quase 400 mil cidad\u00e3os brasileiros morrer\u00e3o por doen\u00e7as cardiovasculares<\/i><\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>As doen\u00e7as cardiovasculares (DCV) s\u00e3o a principal causa de morte no mundo, respons\u00e1veis por cerca de 17,9 milh\u00f5es de \u00f3bitos em 2019, representando 32% de todas as mortes globais, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. No Brasil, as DCV tamb\u00e9m lideram as estat\u00edsticas, com aproximadamente 383 mil mortes registradas em 2020, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade.<\/p>\n<p>Essas doen\u00e7as englobam condi\u00e7\u00f5es como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e doen\u00e7as arteriais perif\u00e9ricas, muitas vezes causadas por obstru\u00e7\u00f5es nos vasos sangu\u00edneos, que impedem o fluxo adequado de sangue ao cora\u00e7\u00e3o ou ao c\u00e9rebro. Fatores de risco comportamentais, como dieta inadequada, sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de \u00e1lcool, s\u00e3o amplamente respons\u00e1veis por esses n\u00fameros alarmantes. Al\u00e9m disso, o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o e a r\u00e1pida urbaniza\u00e7\u00e3o t\u00eam contribu\u00eddo para o aumento dos casos, especialmente em pa\u00edses de baixa e m\u00e9dia renda, onde mais de tr\u00eas quartos das mortes por DCV ocorrem.<\/p>\n<p>Diante desse cen\u00e1rio,\u00a0<strong>o Setembro Vermelho, m\u00eas que marca o Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o (29 de setembro),\u00a0<\/strong>tem como objetivo conscientizar a sociedade sobre a preven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as card\u00edacas e chamar a aten\u00e7\u00e3o para fatores de risco como colesterol elevado, tabagismo, diabetes, sedentarismo, obesidade e fatores psicossociais.<\/p>\n<p>A Dra. Amanda Gonzales, cardiologista do Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas, destaca a import\u00e2ncia de estar atento ao ritmo da vida e aos h\u00e1bitos di\u00e1rios, observando sinais como cansa\u00e7o excessivo, falta de ar e dores no peito. &#8220;Repensar nossa rela\u00e7\u00e3o com a comida \u00e9 fundamental. Devemos priorizar alimentos naturais e incorporar mais movimento ao dia a dia, como optar pelas escadas em vez do elevador ou caminhar um pouco mais. Cada movimento conta quando o assunto \u00e9 sa\u00fade&#8221;, afirma a cardiologista.<\/p>\n<p>Ela tamb\u00e9m alerta para o impacto significativo da sa\u00fade mental na sa\u00fade cardiovascular: &#8220;O estresse cr\u00f4nico, a ansiedade e a depress\u00e3o s\u00e3o inimigos silenciosos que podem desencadear rea\u00e7\u00f5es no organismo, como aumento da press\u00e3o arterial e forma\u00e7\u00e3o de placas nas art\u00e9rias, elevando o risco de infarto e AVC. \u00c9 essencial buscar apoio psicol\u00f3gico, praticar atividades relaxantes e manter uma rede de suporte emocional para minimizar esses riscos&#8221;, completa.<\/p>\n<p>Al\u00e9m dessas medidas, a preven\u00e7\u00e3o regular \u00e9 essencial. O check-up cardiol\u00f3gico \u00e9 uma ferramenta fundamental para a detec\u00e7\u00e3o precoce de fatores de risco e problemas card\u00edacos que muitas vezes s\u00e3o silenciosos. Avalia\u00e7\u00f5es regulares permitem a cria\u00e7\u00e3o de um plano de cuidados personalizado, ajudando a prevenir complica\u00e7\u00f5es e garantindo a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o a longo prazo. Um estudo brasileiro apresentado no Congresso Internacional sobre Obesidade (ICO 2024) revelou que, se as tend\u00eancias atuais se mantiverem, at\u00e9 2044, 48% dos adultos no Brasil estar\u00e3o obesos, enquanto 27% estar\u00e3o acima do peso. Entre as doen\u00e7as relacionadas ao excesso de peso, as mais preocupantes s\u00e3o o diabetes, respons\u00e1vel por mais de 51% dos novos casos, e as doen\u00e7as cardiovasculares, que podem representar cerca de 57% das mortes at\u00e9 2044.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>*por:\u00a0<span class=\"qu\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" translate=\"no\"><span class=\"gD\" data-hovercard-id=\"bmartins@llyc.global\" data-hovercard-owner-id=\"42\">B\u00e1rbara Martins da Nobrega<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estima-se que, ao final deste ano, quase 400 mil cidad\u00e3os brasileiros morrer\u00e3o por doen\u00e7as cardiovasculares &nbsp; As doen\u00e7as cardiovasculares (DCV)<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8327,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4,5],"tags":[],"class_list":["post-8320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-noticias","category-pauta-livre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8320"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8328,"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8320\/revisions\/8328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}