{"id":9590,"date":"2025-06-24T13:44:13","date_gmt":"2025-06-24T16:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/?p=9590"},"modified":"2025-06-24T13:44:13","modified_gmt":"2025-06-24T16:44:13","slug":"dia-mundial-de-prevencao-de-quedas-um-alerta-para-a-saude-do-idoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhadopirajucara.com.br\/index.php\/2025\/06\/24\/dia-mundial-de-prevencao-de-quedas-um-alerta-para-a-saude-do-idoso\/","title":{"rendered":"Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o de Quedas: um alerta para a sa\u00fade do idoso"},"content":{"rendered":"
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Hospitais universit\u00e1rios refor\u00e7am estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o, reabilita\u00e7\u00e3o e cuidados domiciliares<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n

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Voc\u00ea \u00e9 idoso ou conhece algu\u00e9m que seja? Fa\u00e7a estas tr\u00eas perguntas: caiu nos \u00faltimos 12 meses? Tem medo de cair? Sente instabilidade ao caminhar? Se a resposta for \u201csim\u201d para qualquer uma, \u00e9 fundamental procurar atendimento m\u00e9dico para avalia\u00e7\u00e3o do risco de quedas, que podem comprometer a mobilidade e a qualidade de vida. Especialistas da Empresa Brasileira de Servi\u00e7os Hospitalares (Ebserh) refor\u00e7am a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e da reabilita\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n

A seguran\u00e7a contra quedas est\u00e1 entre as seis metas internacionais de seguran\u00e7a do paciente. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) instituiu o dia 24 de junho como o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o de Quedas, alertando sobre um problema que afeta todas as idades, mas especialmente os idosos. No Brasil, mais de 100 mil pessoas com mais de 60 anos s\u00e3o hospitalizadas anualmente por esse motivo.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o de quedas no ambiente hospitalar<\/b><\/p>\n

Nos hospitais, como no Hospital Universit\u00e1rio da Universidade Federal do Vale do S\u00e3o Francisco (HU-Univasf), o risco de queda \u00e9 avaliado na admiss\u00e3o, por meio da Escala de Morse. Com base nos resultados, \u00e9 elaborado um plano de preven\u00e7\u00e3o individualizado. No entanto, antes da interna\u00e7\u00e3o \u2014 por se tratar de uma unidade de urg\u00eancia e emerg\u00eancia \u2014 o hospital atende diversos casos de quedas de mesmo n\u00edvel. Somente entre janeiro e abril deste ano, foram registrados 113 atendimentos desses.<\/p>\n

Com o objetivo de proporcionar maior seguran\u00e7a a esses usu\u00e1rios e aos demais pacientes, independentemente da causa da interna\u00e7\u00e3o, s\u00e3o adotadas medidas preventivas para evitar quedas no ambiente hospitalar. Essa a\u00e7\u00e3o est\u00e1 alinhada \u00e0 sexta meta internacional de Seguran\u00e7a do Paciente.<\/p>\n

\u201cUma equipe da Unidade de Seguran\u00e7a do Paciente realiza visitas di\u00e1rias para o gerenciamento de riscos e, quando necess\u00e1rio, a equipe assistencial reavalia as medidas adotadas. Dessa forma, aprimoramos os cuidados e reduzimos a incid\u00eancia de quedas ap\u00f3s a admiss\u00e3o\u201d, explica o chefe da Unidade de Gest\u00e3o da Qualidade e Seguran\u00e7a do Paciente do HU-Univasf, Sorykles de Almeida.<\/p>\n

Cair n\u00e3o \u00e9 normal. Prevenir \u00e9 um ato de cuidado<\/b><\/p>\n

\u201cQuedas n\u00e3o s\u00e3o parte natural do envelhecimento e podem \u2014 e devem \u2014 ser evitadas com a\u00e7\u00f5es simples e eficazes\u201d, alerta a geriatra Graziela Moura, do Hospital de Cl\u00ednicas da UFG (HC-UFG). Entre os fatores de risco est\u00e3o o uso de m\u00faltiplas medica\u00e7\u00f5es; a perda de for\u00e7a muscular; a redu\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o; a sarcopenia (perda de massa muscular relacionada \u00e0 idade); as doen\u00e7as osteomusculares; tonturas e queda de press\u00e3o ao se levantar.<\/p>\n

J\u00e1 os riscos ambientais incluem ilumina\u00e7\u00e3o insuficiente, pisos escorregadios, tapetes soltos, fios e m\u00f3veis mal posicionados e o uso inadequado de bengalas ou andadores. \u201cAs quedas podem trazer s\u00e9rias consequ\u00eancias, entre elas, fraturas, interna\u00e7\u00f5es prolongadas, perda de autonomia e at\u00e9 medo de cair novamente, o que reduz a mobilidade e a qualidade de vida\u201d, destacou a geriatra.<\/p>\n

A m\u00e9dica enfatizou que a preven\u00e7\u00e3o come\u00e7a com atos simples. Ela citou: fazer revis\u00f5es regulares da sa\u00fade e dos medicamentos; praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos orientados, com foco em for\u00e7a muscular, equil\u00edbrio e funcionalidade; promover adapta\u00e7\u00f5es no ambiente domiciliar; e usar dispositivos de apoio (como bengalas ou andadores) corretamente ajustados \u00e0 necessidade individual.<\/p>\n

Consequ\u00eancias v\u00e3o al\u00e9m do f\u00edsico<\/b><\/p>\n

A geriatra \u00c2ngela Costa, do Hospital Universit\u00e1rio Onofre Lopes (Huol-UFRN), alerta que quedas afetam principalmente quadris, punhos, bra\u00e7os, cabe\u00e7a, coluna, joelhos e tornozelos.<\/p>\n

Quadril:<\/b>\u00a0Fraturas de f\u00eamur proximal s\u00e3o muito comuns e graves.<\/p>\n

Punhos e bra\u00e7os:<\/b>\u00a0Muitos idosos tentam se proteger com as m\u00e3os, o que leva a fraturas no punho.<\/p>\n

Cabe\u00e7a:<\/b>\u00a0Quedas com impacto na cabe\u00e7a podem causar hematomas intracranianos e traumatismos cranioencef\u00e1licos, que podem ser fatais ou deixar sequelas importantes.<\/p>\n

Coluna vertebral:<\/b>\u00a0Principalmente em idosos com osteoporose, podem ocorrer fraturas vertebrais mesmo com quedas de pequena altura.<\/p>\n

Joelhos e tornozelos:<\/b>\u00a0Les\u00f5es ligamentares e fraturas s\u00e3o comuns ao trope\u00e7ar ou cair de forma desajeitada.<\/p>\n

Al\u00e9m do impacto f\u00edsico, h\u00e1 consequ\u00eancias emocionais e sociais. \u201cExiste o medo de cair novamente (s\u00edndrome p\u00f3s-queda), isolamento, ansiedade, depress\u00e3o e perda de autonomia. Isso pode levar \u00e0 depend\u00eancia de cuidadores e familiares, impactando tamb\u00e9m a vida profissional destes. Os custos com interna\u00e7\u00f5es, cirurgias, fisioterapia e adapta\u00e7\u00f5es domiciliares tamb\u00e9m s\u00e3o significativos\u201d, esclareceu \u00c2ngela.<\/p>\n

Segundo ela, cerca de 30% das pessoas com 65 anos ou mais caem pelo menos uma vez por ano. Acima dos 80 anos, esse n\u00famero pode chegar a 50%. \u201cEm mais de 70% dos casos, a queda ocorre dentro de casa, muitas vezes em ambientes conhecidos, como o banheiro, quarto ou corredor. As quedas s\u00e3o a principal causa de interna\u00e7\u00e3o por trauma em idosos e uma das principais causas de perda de independ\u00eancia\u201d, afirma a geriatra.<\/p>\n

Exerc\u00edcio f\u00edsico como aliado<\/b><\/p>\n

O profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Andr\u00e9 Guimar\u00e3es, do Huol, ressalta que caminhar \u00e9 uma sucess\u00e3o de quedas controladas. \u201cMembros inferiores treinados em resist\u00eancia e for\u00e7a conseguem manter o equil\u00edbrio, tanto correndo como caminhando, com muito mais efici\u00eancia, o que dificulta, as quedas. Para desenvolv\u00ea-los, s\u00f3 com o treinamento f\u00edsico, que leva \u00e0 hipertrofia muscular e, consequente, ao aumento da for\u00e7a e da pot\u00eancia dos m\u00fasculos das pernas\u201d, explicou.<\/p>\n

Caso haja uma queda, \u00e9 importante avaliar a gravidade da les\u00e3o. O profissional esclarece que em casos de fraturas, deve-se seguir a ordem: recupera\u00e7\u00e3o do osso, fisioterapia e, por fim, fortalecimento muscular. Quando a causa for fraqueza, a indica\u00e7\u00e3o \u00e9 iniciar atividades que estimulem o incremento da resist\u00eancia dos membros inferiores (caminhada, bicicleta, nata\u00e7\u00e3o) para logo em seguida iniciar um condicionamento mais localizado.<\/p>\n

Cuidados em domic\u00edlio<\/b><\/p>\n

O Hospital Universit\u00e1rio Jo\u00e3o de Barros Barreto (HUJBB\/UFPA) integra o Programa de Assist\u00eancia Domiciliar do Idoso, do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, desde 2003. Segundo o assistente social e refer\u00eancia T\u00e9cnica do Programa, Renato Oliveira, as atividades est\u00e3o vinculadas \u00e0 Unidade de Cl\u00ednica M\u00e9dica e atende \u00e0s diretrizes da Pol\u00edtica Nacional de Sa\u00fade da Pessoa Idosa.<\/p>\n

\u201cO Programa visa reduzir a necessidade de interna\u00e7\u00e3o hospitalar e promover cuidados de sa\u00fade humanizados e individualizados no domic\u00edlio. Atende idosos com estabilidade cl\u00ednica que necessitam de cuidados intensivos e acompanhamento multiprofissional, englobando a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o, tratamento, reabilita\u00e7\u00e3o e cuidados paliativos n\u00e3o oncol\u00f3gicos\u201d, comenta Renato.<\/p>\n

Ellaine Valeria Lima, enfermeira do Programa, destaca que muitos lares n\u00e3o possuem estrutura adequada para preven\u00e7\u00e3o de quedas. \u201cA equipe do Programa j\u00e1 orienta sobre os cuidados de preven\u00e7\u00e3o no momento da admiss\u00e3o dos pacientes. Desta forma, as fam\u00edlias, os cuidadores, e a popula\u00e7\u00e3o vai se adequando e se conscientizando sobre os fatores que podem provoc\u00e1-las\u201d, afirma Ellaine.<\/p>\n

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(*) https:\/\/www.gov.br\/<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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