Ano novo, emprego novo: saiba fazer um bom currículo usando IA
Ferramentas gratuitas podem ajudar candidatos a organizar melhor suas experiências e habilidades, mas exigem cuidados para evitar armadilhas. Especialistas dão truques para evitar problemas.
Como mostrou o g1 nesta segunda-feira, uma pesquisa diz que 61% dos profissionais planejam procurar um novo emprego em 2026. E quem se habituou a usar a Inteligência Artificial (IA) para trabalhar, pode também usar a tecnologia para criar ou revisar o currículo de forma mais simples e estratégica.
Especialistas afirmam que mesmo as ferramentas gratuitas conseguem organizar bem as habilidades e experiências do profissional, mas também exigem atenção para evitar a inserção de erros e informações falsas.
Recrutadores reforçam que honestidade e revisão dos dados continuam sendo indispensáveis. A tecnologia pode ajudar a “turbinar” o currículo, mas o candidato precisa usá-la bem e de forma ética.
Como fazer um bom currículo usando IA
Para Marcos Santos, especialista em Inteligência Artificial e análise preditiva de sistemas, as plataformas mais populares e acessíveis para criar um bom currículo são ChatGPT, Gemini e NotebookLM.
A principal recomendação é que o candidato carregue o currículo real e a descrição da vaga, pedindo apenas ajustes e melhorias — sempre revisando cuidadosamente o resultado para evitar “alucinações” da IA, como a inclusão de habilidades ou idiomas que a pessoa não domina.
“O currículo não é da IA. É da pessoa. A IA ajuda a tornar a história mais clara e direta”, afirma Santos.
Segundo ele, todas as tecnologias podem ajudar, desde que o candidato siga algumas diretrizes:
- Sempre carregar o currículo real e pedir apenas sugestões de melhoria;
- Informar à IA para não criar informações novas;
- Conferir tudo com cuidado, já que a tecnologia pode inserir dados incorretos.
Marcos também recomenda o uso de IA para traduzir currículos para outros idiomas, como inglês ou espanhol, o que pode ajudar a economizar tempo e dinheiro. No entanto, ele alerta que o candidato nunca deve exagerar no nível de domínio do idioma.
Caso o texto fique muito fluente, ele sugere incluir um rodapé informando que a tradução foi feita com ajuda de IA, como gesto de transparência. “No final, os recrutadores querem um candidato autêntico, uma pessoa que seja exatamente o que diz ser”, afirma.
O especialista destaca que saber usar IA de forma consciente e responsável tende a se tornar um diferencial no mercado de trabalho.
Entre os principais cuidados estão:
- Ser totalmente transparente com o recrutador;
- Não listar tecnologias ou habilidades que não domina;
- Evitar currículos genéricos demais;
- Adaptar o texto à vaga, sem exageros ou falsidades;
- Lembrar que o currículo deve refletir a trajetória real do candidato.
Para Juliana Maria, uma das principais recomendações é pedir primeiro que a IA gere um prompt completo, de acordo com o contexto do candidato — como transição de carreira, mudança de cidade ou foco em determinada área — antes de solicitar o currículo final.
Depois, o candidato deve preencher esse “prompt-modelo” com seus dados reais e só então pedir que a Inteligência Artificial execute a tarefa. “O nível de entrega fica muito mais robusto”, afirma.
Ela também sugere:
- Criar modelos diferentes (mais descritivo, mais objetivo, mais simples, mais detalhado);
- Testar os currículos em diferentes plataformas, já que cada sistema lê as informações de forma distinta;
- Avaliar qual versão gera mais retorno.
Veja abaixo o passo a passo prático das recomendações dos especialistas:
- Defina seu objetivo (vaga, área, senioridade);
- Peça à IA um prompt-modelo para o seu contexto e preencha com dados reais;
- Carregue o currículo atual e a descrição da vaga, depois peça sugestões de ajuste;
- Crie duas ou três versões do currículo e teste em plataformas diferentes;
- Preencha todos os campos nos portais de candidatura;
- Revise linha por linha, buscando exageros ou inconsistências;
- Declare níveis reais de idiomas e tecnologias;
- Evite truques como texto invisível ou códigos ocultos;
- Inclua evidências de aprendizado contínuo;
- Prepare-se para a entrevista com exemplos práticos que sustentem o currículo.